나이가 들면 몸에 특유의 냄새가 나는 원인

바로 "노넨알데하이드" 때문

노넨알데하이드는 피지 속의 지방산이 산화되면서 생긴다.
젊을 땐 거의 생기지 않다가 40대 이후부터 서서히 만들어지고,
노년기가 되면 생성량이 더 많아진다.

만들어진 노넨알데하이드는 주로 털이 자라는 부위인 모공에
쌓여 부패하면서 퀴퀴한 냄새를 낸다.
노인들은 몸의 대사가 활발하지 않고, 운동량도 적어
노넨알데하이드가 땀으로 배출되기도 어렵다.
이로 인해 모공에 노폐물이 더 많이 쌓이게 되고 냄새는 심해진다.

신체의 노화로 인한 변화는 막을 순 없지만,
평소 생활습관만으로 특유의 안 좋은 냄새를 줄일 수 있다.
기본적으로 청결관리를 철저히 하고, 가급적 채소와 과일을
자주 섭취하는 것이 좋다. 또한 충분한 수면과 규칙적인
운동을 하는 것이 좋다.