
유튜브로 침착맨 삼국지 틀어놓으면 잠듬

천천히 호흡하면서 호흡에만 집중해봐요

억지로 감는거지 뭐

아무생각 안하면 잠들어 있음

아무 생각안하는게 너무 힘듬
눈감곶가만 있으면 오만 잡생각들이 너무많아
눈감곶가만 있으면 오만 잡생각들이 너무많아